일상에 만드는 작은 여백

오늘은,
나의 속도로.

잘하는 것보다 느끼는 것.
몸과 마음이 같은 속도로 흐르는 시간.

움직임과 쉼 사이,
모리 스튜디오.

Make room for yourself.

모리가 생각하는 움직임

더 많이 하기보다,
조금 더 느껴보는 일.

처음이어도 괜찮습니다. 작은 움직임부터 차근차근 몸의 감각을 알아갑니다.

옆 사람의 깊이보다 나에게 편안한 범위를 찾습니다. 잠깐 쉬어도 좋습니다.

매트 위의 여유를 일상으로 가져갑니다. 오래 이어갈 수 있는 작은 시간을 만듭니다.

요일을 고르고 수업을 살펴보세요.
수업과 시간은 디자인 체험을 위한 예시입니다.

모든 수업은 소규모 그룹을 가정한 콘셉트입니다. 실제 수강 신청은 접수하지 않습니다.

A moment, just for you

원을 따라 편안하게 들이쉬고 내쉬어 보세요.
자연스러운 호흡이 가장 좋습니다.

움직임이 부담스럽다면 글자 안내만 따라가도 좋아요.

잠시, 그대로.

들이쉬기 4초 · 내쉬기 4초